Dica 35, A Ponte, como cair?

Nova dica pra goleiro

Muitos goleiros, aprendem sozinhos desde cedo, outros tem dificuldade em cair após saltarem. 
O medo é o grande problema e os goleiros, ao saltarem, caem de costas, de frente, em cima do joelho, em cima da bola, menos da maneira correta que é cair lateralmente e de maneira que não se machuque.

Uma maneira de melhorar é primeiro treinar esses goleiros deitados , fazendo com que eles se arrastem tentando fazer a defesa, isso faz com que eles tenham o contato com o solo. Outra maneira é treina los ajoelhados, fazendo os cair lateralmente e enfim realizar o treinamento em pé com quedas simples , com saltos mais longos na sequencia, após perderem o medo, só vão querer voar,